Nuovo articolo per chi vuole saperne di più sui vari esercizi e movimenti che sono alla base 
dei numerosi movimenti della ginnastica artistica. “Studiare da Allenatore” propone oggi la spaccata. Uno dei punti di riferimento per la scelta da avviare a questo sport.
Prima di iniziare con gli esercizi sarebbe auspicabile un controllo radiologico delle articolazioni e intervenire con un allenamento quotidiano. E’ possibile eseguire il movimento sia frontalmente che sagittalmente. Il testo è preso direttamente dal testo di Carmine Luppino “Ginnastica Artistica Femminile“.
